Wer schön sein will, muss (richtig) essen:
Gönnen Sie sich eine Beauty-Woche!
Unsere 7-Tage-Kur ist reich an natürlichen „Schönmachern“, kalorienarm, ausgewogen und gesund
Wir haben aus den Lebensmitteln, die besonders viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten, eine 7-Tage-Kur zusammengestellt. Sie ist gleichzeitig Anleitung für eine gesundheitsbewusste, ausgewogene Ernährung. Und wenn Sie sich an die Rezeptvorschläge halten, tun Sie obendrein etwas für Ihre Figur: Denn es gibt nur 1500 Kilokalorien täglich.
- Schöne Haut – Vitamin A hilft Fältchen zu mildern und regt die Regeneration der unteren Hautschichten an
- Straffes Bindegewebe – Vitamin C gilt als Zaubermittel für straffes Bindegewebe
- Glänzende Haare – dafür sorgt das „Glanzhaarvitamin“ Biotin
- Jugendliches Aussehen – Ubichinon (Q 10) gilt als das „Anti-Aging-Vitamin“
Unter den Mineralstoffen und Spurenelementen spielen Magnesium, Zink, Kupfer und Selen eine wichtige Rolle. Wichtig ist, dass Sie zusätzlich mindestens zwei Liter täglich trinken. Am besten kohlensäurearmes Mineralwasser oder Tee. Nur dann kann auch der Stoffwechsel optimal funktionieren.
Rezept-Vorschläge für sieben Tage
